Archief van de categorie ‘tips & tricks’

  • 1
    Mrt

    4 tips voor snelle raw food gerechten

    tips & tricks Tags , , , ,

    Bekijk je foto’s van raw food recepten online of in boeken, dan zie je een heel gamma aan rauwe pizza’s, exotische crackers, smoothies vol poedertjes en gefermenteerde notenkazen opduiken. Zo’n uitgebreide recepten zijn misschien leuk om eens te serveren bij een speciale gelegenheid, maar door de week eet iedereen toch liefst snel en simpel?
    Zelfs heel [...]

  • 28
    Jul

    Hoe kies je een blender?

    tips & tricks Tags , , ,

    De blender raakt steeds meer ingeburgerd en winkelrekken staan dan ook vol met allerlei modellen. Ze proberen vooral te verleiden met funky kleurtjes en hip design, maar verliezen soms het functionele aspect uit het oog. En dan belandt die gloednieuwe blender al snel achteraan de kast.
    Nu weten mijn vrienden me altijd wel te vinden als [...]

  • 2
    Jul

    Bewaartips voor smoothies

    tips & tricks Tags , , , , , , ,

    Smoothies drink je best vers, rechtstreeks uit de blender, maar … je wil een smoothieontbijt drinken en je hebt er ’s morgens geen tijd voor? Je drinkt graag een smoothie als tussendoortje, maar kan die niet op het werk maken? Of je hebt een drukke dag voor de boeg en wil een energieke en snelle [...]

  • 17
    Nov

    Bewaar je pompoenpitten

    tips & tricks Tags , , , ,

    Tijdens de herfst worden volop pompoenen gegeten, maar wat doe je met de pitten? Meestal belanden ze in de vuilnisbak of op de compost. Zonde, want pompoenpitten zijn gezond én lekker. Je kan pompoenpitten gewoon in de winkel kopen, maar dit hoeft niet als je ze zelf bewaart. Bovendien smaken ze nog veel beter vers!
    Pompoenpitten [...]

  • 21
    Sep

    Je dagelijkse dosis bladgroen

    tips & tricks Tags , , ,

    Groene bladgroenten zijn een onmisbaar onderdeel van gezonde voeding. Ze voorzien je van essentiële mineralen en zijn een belangrijke bron van plantaardige proteïnen. Toch krijgen slechts weinig mensen hun dagelijkse portie bladgroen binnen. Volgende tips helpen je op weg!
    Elke dag een groene smoothie
    Groene smoothies zijn een ideale manier om bladgroenten te eten, terwijl je het [...]

  • 24
    Feb

    Rijpe bananen, niet zo evident

    tips & tricks Tags

    Mensen eten vaak bananen als ze nog niet helemaal rijp zijn. Als kind at ik ook liefst bananen die nog een beetje ‘kraakten’, maar nu kan je me enkel nog een plezier doen met van die goudgele vol bruine spikkels.
    Je vraagt je af wat het uitmaakt? Hoe je bananen sneller kan laten rijpen? En wat [...]